|
Название: Спин-байки, велотренажёры... Отправлено: Сергей М. от Декабрь 04, 2012, 20:24:34 Ищу что-то, чтобы хорошо нагрузить ноги, а если повезёт, то и ещё что-нибудь. Присмотрел в интернет-магазинах спин-байк Body Sculpture SE-4600, вроде дёшево и сердито. Кто что может посоветовать? Там вроде тормозящие колодки надо будет менять, а где их взять в интернет-магазинах? Есть универсальные тренажёры, в т.ч. вело, но я что-то в таких сомневаюсь. Ещё есть эллиптические тренажёры, они больше мышц нагружают, но и стоят неплохо, есть и 6-значные цены...
Название: Re: Спин-байки, велотренажёры... Отправлено: iPhonograph от Декабрь 04, 2012, 20:38:29 а зачем вам велотренажер?
он же для видимости только есть много самых обычных, но очень эффективных упражнений для ног, не требующих вложения денюх Название: Re: Спин-байки, велотренажёры... Отправлено: Сергей М. от Декабрь 05, 2012, 18:11:27 Какие это упражнения для ног и сердца в домашних условиях, которые не хуже спин-байка и эллипсов?
Название: Re: Спин-байки, велотренажёры... Отправлено: iPhonograph от Декабрь 06, 2012, 17:35:33 самые обычные
к тому же, велотренажёр ограничивает вас всего одним упражнением, что совсем не есть хорошо в плане тренировки мышц Название: Re: Спин-байки, велотренажёры... Отправлено: семеныч от Декабрь 06, 2012, 17:53:10 когда переставляешь велотренажер из уга в другой угол - участвуют одни мышцы
когда протираешь пыль с него - участвуют другие и вот только когда выкидываешь велотренажер в окно - участвуют все мышцы человека проверено на собственном опыте :) Название: Re: Спин-байки, велотренажёры... Отправлено: iPhonograph от Декабрь 06, 2012, 21:16:18 вот, семеныч дело говорит
обычно тренировки на велотренажёре именно так и происходят ) Название: Re: Спин-байки, велотренажёры... Отправлено: пестерь от Декабрь 07, 2012, 15:09:11 штанга, стойки, бинты. приседания и становая.
|