Начало
Помощь
Поиск
Войти
Регистрация
Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
Войти
Логические задачи
NazVa.net
Форум умных людей
>
Общение
>
Свободное общение
(Модератор:
Ленка Фоменка
) >
о пользе лени
Страниц: [
1
]
« предыдущая тема
следующая тема »
Печать
Автор
Тема: о пользе лени (Прочитано 2586 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
iPhonograph
Гений-Говорун
Offline
Сообщений: 2100
СПАСИБО
-вы поблагодарили: 561
-вас поблагодарили:
1315
Дискоед
о пользе лени
�
:
Май 19, 2013, 16:08:31 �
Врачи из Германии Петер и Микаэла Акст настоятельно рекомендуют - ленись и живи долго. Именно так называется их книга. По их мнению лень - это аутогенная (то есть возникающая внутри тебя) программа восстановления организма. Отдых человека переключает организм в успокоенный режим нервной системы, когда пульс и дыхание нормализуются, вдохи становятся глубже, приходит в норму давление. Еще на древнем Востоке говорили, что лучшим кайфом является приятное безделие.
Кроме того, лень называют главным средством против стресса. Как пишут немецкие врачи Акст: Только тот, кто после периодов стресса позаботится о восстановлении и найдет в повседневности достаточно времени для отдыха и спокойствия, сможет оказывать долговременный отпор болезням, экономить резервы энергии и получит хорошие шансы на долгую и полноценную жизнь
Что нельзя допускать во время безделия:
Не пересыпать - чрезмерный сон увеличивает выработку гормона стресса - кортизола.
Не переедать - переедание лишает безделье смысла, так как энергия уходит на переработку съеденного.
Не думать о том, что нужно что-то делать. Сила такой мысли запускает симпатическую нервную систему (организм начинает работать в стрессовом режиме).
Не смотреть фильмов и телепередач, которые наведут тебя на мысли о работе.
Не сидеть весь день на диване. Прогулки медленным шагом - отличная ленивая медитация.
Эти пользователи сказали вам СПАСИБО :
RD,
замат
За это сообщение 2 пользователи сказали спасибо!
Записан
"Было бы величайшей ошибкой думать" (с) В.И.Ленин, Полн. cобр. cоч., т.34, стр.375
семеныч
Ум
Offline
Сообщений: 9210
СПАСИБО
-вы поблагодарили: 2
-вас поблагодарили:
2467
Re: о пользе лени
�
Ответ #1 :
Май 19, 2013, 16:25:11 �
Эти пользователи сказали вам СПАСИБО :
RD
За это сообщение 1 пользователь сказал спасибо!
Записан
звездовод-числоблуд
Руслан Дехтярь
Гость
Re: о пользе лени
�
Ответ #2 :
Май 20, 2013, 14:19:12 �
Есть еще один старинный русский способ лениво медитировать:
алкоголь - Ваш надежный партнер!
Записан
семеныч
Ум
Offline
Сообщений: 9210
СПАСИБО
-вы поблагодарили: 2
-вас поблагодарили:
2467
Re: о пользе лени
�
Ответ #3 :
Май 20, 2013, 15:50:50 �
двухнедельный запой
диван-кухня-диван-кухня-туалет -диван-кухня....
лепота
Записан
звездовод-числоблуд
Страниц: [
1
]
Печать
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
Задачи и головоломки
-----------------------------
=> Логические задачи и головоломки
=> Математические задачи
=> Задачи на знания
=> Задачи по настольным играм
=> Для программистов
=> Авторские задачи
=> Помогите решить!
=> Назва Продуксьон
=> Тесты
=> Умное видео
=> Игры
-----------------------------
Общение
-----------------------------
=> Отдых, развлечения, увлечения
=> Общество
=> Любовь
=> Философский
=> Свободное общение
-----------------------------
Nazva.net
-----------------------------
=> Сайт
-----------------------------
Trash
-----------------------------
=> Реклама