Список голосов Thank You

[Лев]

Разум на то человеку и дан, чтобы уметь совершать поступки, которые, казалось бы, нафиг не нужны.

Противоестественны.

Для существа с достаточным количеством пиши, комфорта и секса естественно - не быть готовым к испытаниям.

А ведь Твое сознание - это еще не весь Твой мозг. Полностью подчинить себя себе удавалось лишь немногим йогам, и то, думаю, это сказки.

Лень задает обычно одни и те же вопросы: "зачем?", "оно того стоит?" и т.д.
Нужно подменить ответы на эти вопросы так, чтобы Лень боролась не с Волей, которую она научилась побеждать за 20 лет опыта, а (вот например) с Инстинктом, который намного сильнее Воли и Лени вместе взятых.

Возьмем отжимания.

Стандартная формула:
Что вы хотите - сильные красивые мышцы!
Что для этого нужно - лечь на пол, упереться руками в пол и отжиматься!
Действуйте - отжимайтесь!

Начало обычно удается. А потом Лень начинает бороться с Волей. "И оно вот это надо Тебе?". "Сильные мышцы? Зачем?! У Тебя масса инструментов, Ты можешь быть слабым до конца дней".  "Красивые мышцы? Они того не стоят!". А потом, если требуется, Лень может и подключить инстинкт: "Так! Мы устали, тело ноет, а Ты фигней страдаешь (цель не достойна)". И все, приплыли. Тут только могучая Воля может помочь.


Попробуем обмануть себя и подменить понятия:

Что вы хотите: кушать!
Что для этого нужно: лечь на пол, упереться руками в пол и отжиматься!
(важный момент: "что для этого нужно" решает Разум, только он разбирается в этом)
Действуйте: отжимайтесь!

И как только Лень заикнется о том, стоит ли это того - Инстинкт быстро забьет ее в угол, потому что цель жизненно важна.

А выработав условный рефлекс в себе на базе безусловного, Тебе вообще не придется напрягаться.

Так, например, при легком голоде - захочется лечь на пол и отжиматься.