Юмор и смех не только продлевают жизнь, но и лечат депрессуру. ПсихиОлоги, лечат такие состояния групповыми занятиями , насыщая их юмором и рассказами самих участников группы- рассказами о своих неудачах- над которыми все дружно смеются ,а сам рассказчик начинает понимать то, насколько его промахи незначительны и несущественны на самом деле.
В домашних условиях хороши фильмы- комедии где люди беззаботно дурачатся , вроде камеди клаба .
мне помогает справится с кручиной
