Спин-байки, велотренажёры...

[Сергей М.]

Ищу что-то, чтобы хорошо нагрузить ноги, а если повезёт, то и ещё что-нибудь. Присмотрел в интернет-магазинах спин-байк Body Sculpture SE-4600, вроде дёшево и сердито. Кто что может посоветовать? Там вроде тормозящие колодки надо будет менять, а где их взять в интернет-магазинах? Есть универсальные тренажёры, в т.ч. вело, но я что-то в таких сомневаюсь. Ещё есть эллиптические тренажёры, они больше мышц нагружают, но и стоят неплохо, есть и 6-значные цены...

[iPhonograph]

а зачем вам велотренажер? 
он же для видимости только
есть много самых обычных, но очень эффективных упражнений для ног, не требующих вложения денюх

[Сергей М.]

Какие это упражнения для ног и сердца в домашних условиях, которые не хуже спин-байка и эллипсов?

[iPhonograph]

самые обычные
к тому же, велотренажёр ограничивает вас всего одним упражнением, что совсем не есть хорошо в плане тренировки мышц

[семеныч]

когда переставляешь велотренажер из уга в другой угол - участвуют одни мышцы
когда протираешь пыль с него - участвуют другие

и вот только когда выкидываешь велотренажер в окно - участвуют все мышцы человека

проверено на собственном опыте

[iPhonograph]

вот, семеныч дело говорит
обычно тренировки на велотренажёре именно так и происходят )

[пестерь]

штанга, стойки, бинты. приседания и становая.